#22 骨保養

5茶匙

每日兩次

1.將5勺粉末溶解在500毫升沸水中。
2.等到溶液冷卻到舒適的溫度為止。使用乾淨的毛巾浸入溶液中，直至完全浸透。
3.塗在疼痛部位並保持溫熱至少15分鐘。